医学验光配镜

医学验光配镜

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        配戴眼镜在近视眼的眼前放置一适当凹透镜,平行光束通过后被分散入眼,焦点因此后移,正落在视网膜上,可获得清晰的远视力。矫正近视凹透镜片度数的选择原则是,在获得正常视力(1.0~1.2)或最满意的视力(即矫正不到1.0时的最佳视力)的几个凹透镜片中选其中度数最小的作为该眼的矫正度数。

       正确适当度数的凹透镜除提高视力外,可恢复调节与集合的平衡,缓解视疲劳,预防或矫正斜视或弱视,减低屈光参差,有利建立与发展双眼同视功能,近视散光者戴镜矫正有可能阻止屈光度加深。

        配戴角膜塑形镜塑形镜是专门为青少年设计的控制近视度数加深的一种近视防控方法。晚上睡觉时戴镜,白天摘掉,可以保持一天的清晰视力。要求在医疗机构验配,进行角膜条件和度数的筛选。验配成功后能够做到角膜健康,视力达标。要求配戴后定期复查,保证安全性及有效性。

        同视机治疗同机作治疗主要是脱抑制建立同时知觉,纠正异常视网膜对应,增进融合能力。更好的训练三级视功能,提高视力改善视疲劳,眼睛过度调节导致的视力低下及近视度加深


近视的预防有哪些方面?

方面一

定期检查,建立儿童屈光发育档案。半年监测一次屈光变化直至青春期。骨骼发育成熟后应该每年进行一次眼健康检查。

方面二

增加白天户外活动频率,户外活动时间长是预防近视发生发展的独立保护因素,其保护作用与光照强度有关。所以要充分利用课间10分钟。 

方面三

培养正确的用眼习惯。读写姿势要正确,三个一要做到。每次看书、写字45分钟后要适当的休息,尽量减少长时间近距离用眼。每次看电视、玩电子产品时间不超过30分钟,一天累计不超过1-2小时。不在直射的强光下和光线暗的地方用眼。不躺卧阅读,不走路阅读。近距离用眼后远眺10分钟,让眼睛得到足够的放松。

方面四

培养健康的饮食习惯。注意合理营养,避免偏食。少食甜食,少食淀粉类食物,多吃富含叶黄素的食物,如柑橘类,玉米、胡萝卜等。

方面五

创造良好的读写环境:选择标准的护眼灯,光线应从左前方照射过来较好。而且要有大环境的照明。

方面六

合理安排生活制度。保证学生有足够的休息,睡眠,活动时间和注意个人卫生。睡眠时间中学生不少于9小时,每天坚持1小时的体育活动,增强学生体质和抗病能力。

方面七

改善学习环境的条件。课桌椅要按学生身高配置,并定期调换座位;自然采光要均匀,人工照明要合理;定期粉刷教室墙壁,黑板保持乌黑;尽量避免投影上课;教师书写要工整,字体不要太小等。

方面八

中医保健:认真做好眼保健操,可以一定程度的缓解视疲劳。

方面九

视物模糊时应及时告知家长,到专业眼科检查。

方面十

高度近视患者:不喝酒、不熬夜、不要长时间玩手机、电脑等电子设备。避免剧烈运动,超负荷体力劳动。适当地补充叶黄素营养眼底。除经常注意视力变化外,还要注重眼部早期出现的任何其他异常现象,如闪光感、飞蚊症、视野缺损,视力进行性下降或突发下降,以及眼部酸胀,疼痛及夜盲等现象。必要时进行其他眼部特殊检查。


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